App’ies Kijken: Sleep Cycle
Hoe werkt deze app precies? Je zet Sleep Cycle aan en legt de iphone onder je matras. Deze registreert gedurende de hele nacht hoe rustig je slaapt. Elke beweging komt in een grafiekje, en zo meet de app wanneer je in je remslaap zit en wanneer je bijna wakker bent. Wanneer je deze app consequent gebruikt leert het dus over jouw slaapgedrag en kun je over meerdere dagen zien wanneer je beter slaapt en je conclusies trekken (ohw, ik had toen inderdaad niet voor het slapen gaan die blikken Black Booster moeten drinken).
Slaapkamer Terrorisme
De mooiste eigenschap van Sleep Cycle vinden we echter pas bij het ontwaken. De app zoekt namelijk automatisch uit wanneer jij het best gewekt kan worden. Als je bijvoorbeeld de wekker om 7:30 zet, dan zal de app al vanaf 7:00 naar jouw slaapgedrag kijken en je wekken op het moment dat je de meeste bewegingen maakt (en dus het lichtst slaapt). Dit wordt vergezeld door een rustgevende wekkertoon die je standaard niet op de iphone vind.
Vannacht was een 'bumpy ride'
Je slaapgrafieken kun je ook posten op facebook of via e-mail. Handig als je een heftige nacht hebt gehad en je het perse aan je vrienden wilt bewijzen. Moet wel zeggen dat ik een -1 geef voor het ontbreken van een snooze functie.
Sleep Cycle is te koop in de iTunes store voor een bedrag van 0,79 Euro.
