App’ies Kijken: Sleep Cycle
Hoe werkt deze app precies? Je zet Sleep Cycle aan en legt de iphone onder je matras. Deze registreert gedurende de hele nacht hoe rustig je slaapt. Elke beweging komt in een grafiekje, en zo meet de app wanneer je in je remslaap zit en wanneer je bijna wakker bent. Wanneer je deze app consequent gebruikt leert het dus over jouw slaapgedrag en kun je over meerdere dagen zien wanneer je beter slaapt en je conclusies trekken (ohw, ik had toen inderdaad niet voor het slapen gaan die blikken Black Booster moeten drinken).
De mooiste eigenschap van Sleep Cycle vinden we echter pas bij het ontwaken. De app zoekt namelijk automatisch uit wanneer jij het best gewekt kan worden. Als je bijvoorbeeld de wekker om 7:30 zet, dan zal de app al vanaf 7:00 naar jouw slaapgedrag kijken en je wekken op het moment dat je de meeste bewegingen maakt (en dus het lichtst slaapt). Dit wordt vergezeld door een rustgevende wekkertoon die je standaard niet op de iphone vind.
Je slaapgrafieken kun je ook posten op facebook of via e-mail. Handig als je een heftige nacht hebt gehad en je het perse aan je vrienden wilt bewijzen. Moet wel zeggen dat ik een -1 geef voor het ontbreken van een snooze functie.
Sleep Cycle is te koop in de iTunes store voor een bedrag van 0,79 Euro.













Zeer cool. Ik ga het maar eens proberen. Gebruik je het tegenwoordig ook echt als wekker, en is dat dan ook echt relaxter?
Dat klinkt cool! Ik ga hem zeker aanschaffen. Mijn man beweert dat ik het hele bed doorstuiter als ik slaap, en dat ik inderdaad bij tijd en wijle heel onrustig ben. Eens kijken of het écht zo is… ik houd jullie op de hoogte!
Sterker nog: vaak zet ik het programma aan maar leg ik de iphone niet eens onder m’n matras. De alarmtonen zijn echt zo relaxed.
Nou doe ik zelf niet aan slapen, maar het klink inderdaad als een erg interessante app. Download voor mijn vrouw misschien.
Ik heb hem vannacht gebruikt en kan blij rapporteren dat het niet uitmaakt of je het bed deelt met iemand, hij registreert alleen jouzelf. Dus dat is wel prettig. (Als je het wil weten: ik ging om 0.43 uur naar bed, viel in diepe slaap, werd om 3.15 wakker toen mijn man naar bed kwam (en de puppy op bed sprong), en heb daarna lekker doorgeslapen tot 7 uur. Om 7.15 ging mijn alarm).
En Arriolus, je hebt gelijk; ik heb de sunshine alarmtoon en hij klonk echt heel erg fijn. Hoewel ik me afvraag of iedereen er wakker van zal worden.
Heb hier veel over gehoord en het is wederom een reden om toch eens over te stappen op een iPhone. Me bed uitkomen blijft een onderdeel dat ik het liefst dagelijks oversla.
Ik heb deze app vannacht geprobeerd. Het was echt wonderbaarlijk hoe relaxed ik wakker werd gemaakt. Ipv uit je slaap geramd te worden is het meer: heee, ik ben wakker.
Heel relaxed.
Nog een paar nachtjes verder merk ik dat de App nu al twee keer ‘s nachts is afgehaakt omdat ik wakker werd voor een toiletbezoekje. Daarna ging hij er gewoon vanuit dat ik wakker was en bleef, en hield mijn slaapcyclus niet meer bij.
Het alarm muziekje kan ik echter wel nog steeds erg waarderen.
Tja, das het nadeel van mijn testen; als ik slaap dan lig ik half in coma, en ga ik er dus s’nachts ook niet uit. Zijn er meer mensen het probleem dat de app het er halverwege de nacht mee ophoud?
Jij hebt zeker geen last van puppies die op je bed springen ‘s nachts he?
De afgelopen paar nachten gaat het wel aardig trouwens… het is nu steeds goed gegaan
Puppies die op je bed springen? Mijn hond mag niet over de drempel van de slaapkamer.
aw
Onze puppy is echt een roedelbeest, hij slaapt op de grond in onze slaapkamer. Maar soms is hij wat enthousiast als hij naar bed to komt, en hij gaat meestal gelijk met mijn man mee naar bed. (lees: tussen 2 en 3 ‘s nachts). Nu ben ik best een avondmens, maar ik lig toch meestal eerder dan dat in mijn nest.
Matig nachtje voor mij:
http://img.skitch.com/20100407-pphikbtswwne2rt9fnrrd9bkfw.jpg
@Arriolus: ik heb trouwens uitgevonden waarom mijn Sleep Cycle er soms mee kapt… dat gebeurt dus als je telefoon omkantelt en op zijn rug komt te liggen ipv op het glas. Hoe ik dat klaarspeel in mijn slaap is me een raadsel, maar zo gebeurt het dus
Ja, ik ken het. Doe ook vaak rare dingen in mijn slaap. Beste is om hem onder het matras te leggen aan de hoek van het bed. Moet wel een hele wilde nacht worden wil je hem dan nog omdraaien
@Arriolus Ik heb dat probleem ook, ja. Ik heb hem soms wel 3x op moeten starten totdat ik het eindelijk opgaf en de gewone wekker maar weer had aangezet.
Voor de update deed hij het wel, dat weet ik nog, want ik gebruikte hem gewoon. Ik had toen ook al de gecrackte versie. Ik heb em laten repareren en kreeg een nieuwe iPhone met 4.2.1. Ik heb me Iphone 4 gejailbreaked op 4.2.1 trouwens met de GreenPois0n RC beta 4 dacht ik.
Anyone meer Info??
ADD: Ik heb em alle drie de keren dus ook niet gekanteld of iets. Hij lag gwn normaal op me bed, terwijl ik op me zij lag.
@LNDN ik heb geen idee eigenlijk. Moet ook zeggen dat ik de app inmiddels niet meer gebruik dus geen idee heb van de mogelijke updates die er zijn geweest.